Criado há pouco mais de cem anos no Japão, o judô é uma arte marcial suave que usa o corpo como uma alavanca para envolver e imobilizar o adversário. Uma das leis desta luta é fazer o mínimo esforço para a máxima eficiência.

Nesta arte japonesa não é permitido empurrar, chutar, nem dar socos. O judoca derruba o adversário segurando-o pelo quimono. Um dos grandes benefícios do judô, em que o praticamente cai bastante, é aprender a ir ao chão sem se machucar. Aliás, o judô ensina primeiro a cair e depois a derrubar o adversário.

Conheça a arte no Colégio Cetec! Venha praticar.

Benefícios na prática do judô

• Desenvolve o corpo;
• Desenvolve a agilidade, equilíbrio, velocidade, coordenação e a flexibilidade;
• Desenvolve a disciplina;
• Desenvolve a capacidade de analisar a realidade que o cerca;
• Desenvolve os valores como honestidade, humildade, solidariedade e respeito;
• Respeito, percepção de si mesmo e do outro.

Horários

Infantil ao 4º ano
2ª e 4ª feira - 12h10 às 13h10
3ª e 5ª feira - 17h30 às 18h30

5º ano
3ª e 5ª feira - 12h15 às 13h15
2ª e 4ª feira - 17h30 às 18h30

6º ano ao Ensino Médio
2ª e 4ª feira - 17h30 às 18h30

6º ao 9º ano
3ª e 5ª feira - 12h15 às 13h15