O balé clássico consiste em unir a técnica, a musica e a atuação nos movimentos. São habilidades que as crianças vão adquirindo pouco a pouco através de exercícios e posturas.

Exige disciplina, boa postura e ritmo. Com o balé, os alunos podem desfrutar de muitos benefícios:

Melhora da coordenação motora;
Aumenta a concentração;
Aumenta a flexibilidade;
Mais resistência corporal;
Corrige e melhora a postura;
Estimula o desenvolvimento intelectual;
Ajuda a expressão e memória;
Aumenta a auto-estima;
Ajuda a fazer amigos;
Melhora o equilíbrio e reflexos.

Balé - Respiração de atleta

Dançar uma música clássica é calmo para quem assiste, mas quem dança escorre suor e precisa de um fôlego danado para terminar uma coreografia cheia de saltos, piruetas e outros passos difíceis. Por isso, faz parte das aulas aprender a respirar aproveitando o máximo possível da capacidade do diafragma: coloque a mão um pouco acima da sua cintura e procure inspirar pelo nariz, empurrando a mão para fora. Na hora de soltar o ar, contraia como se quisesse encostar uma mão na outra. "Essa respiração é um ótimo trabalho de todo o sistema cardiovascular e respiratório". (Marcelo Cavalheiro)

Esperamos você para nossas aulas de Balé!

Horários

Infantil ao 1º ano
3ª feira e 6ª feira - 11h30 às 12h15
3ª feira e 5ª feira - 17h00 às 17h45

2º ao 5º ano
3ª feira e 6ª feira - 12h15 às 13h15
3ª feira e 5ª feira - 17h45 às 18h45

6º ano ao Ensino Médio
3ª feira - 13h30 às 15h00
3ª feira e 5ª feira - 17h45 às 18h45